呼吸レッスン

残席わずか呼吸レッスンは月に一度行っています。

予定はカレンダーでご確認ください。

呼吸を深めることは　自分のエネルギーの使い方を

マスターしていくことに繋がります。

12月17日　（日）

●10時～　はじめてクラス

　呼吸レッスンが初めての方向けのクラスです。

　呼吸とは何か？

　今の自分の呼吸を知ることや

　サポートしながら調和した呼吸を学びます。

　

●13時～　深めるクラス　残席わずか

　受講生それぞれのライフスタイルを確認しながら

　心の調和を目指します。

レッスン時間　1時間30分

レッスン料　　3,500円

持ち物　筆記用具　水分補給　締め付けのない服装

場所　にのみやニッチ