呼吸レッスン

自分と繋がる呼吸レッスン

生まれてから　命が終わるまで

私たちの中にある自然

それが呼吸です。

呼吸を整えることは

人生を整えることと同じです。

止まること　　　

感じること

繋がること

ゆっくりと過ごす夜の会です。

はじめての方も

整える方も

一緒にお過ごしください。

❖日程　　9/27　　満

　　　　10/30 満

　　　　11/29　　満

　　　　12/27　受付中　わずか

❖時間18時30分～20時

❖参加費　3,500円

❖持ち物　ヨガマットまたはバスタオル

　　　　　水分補給　アイピローまたはハンドタオル

❖楽な服装でお願いします。