筑西カルチャー講座 心を整える呼吸レッスン

筑西カルチャー講座　心を整える呼吸レッスン　感想.pdf

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11月24日（日）に筑西市カルチャー講座にて

心を整える呼吸レッスンを行いました。

定員20名を上回り34名の方にご参加いただきました。

心とからだの繋がりや

呼吸の実践

どのような時に役に立つのかなど

今すぐ実践できることをお伝えしました。

みなさまとの楽しい時間でした。

ありがとうございました。